az egyik legősibb, káros mellékhatásoktól mentes gyógyító kezelés, melyet már az ókori civlizációk is alkalmazták. Amikor megfájdul valamink, ösztönösen is odakapunk, dörzsölni, simogatni, nyomkodni kezdjük. Ezek a mozdulatok tekinthetők a masszázs alapjának, mely gyógyító hatásának és erejének felismerése után elindult hódító útjára.

 

Rohanó életmódunk, a növekvő stressz, az egyre jobban jellemző bizonytalanság, a mozgásszegény életmód, a helytelen testtartás, sok esetben az egyoldalú fizikai megterhelés, mind hozzájárulnak ahhoz, hogy izmaink aszimmetrikussá, túlfeszítetté váljanak.

 

A masszázzsal kezelhetők az izomcsomók, a feszült és letapadt izmok, alkalmas az idegrendszeri megbetegedések, vérkeringési problémák, stressz kezelésére, de jó módszer a méregtelenítésre és a fogyás elősegítésére is, mivel masszázs során alapvető a vérkeringés fokozása, melynek hatására felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása és így csökken a lerakódott zsír mennyisége. A masszázs frissíti a testet és a lelket egyaránt, belső harmóniát teremt, ezáltal kiegyensúlyozottak leszünk. A masszázsoknak számos fajtája létezik, a keleti és a nyugati kúltúrákban egyaránt.

 

 

 

 

• fájdalomcsökkentő
• izomfájdalmak, izomcsomók feloldása
• stresszoldó, nyugatató
• alvászavarokat megszűnteti
• közérzet javító • vérkeringést fokoz, helyi vérbőséget okoz
• mozgásszervi megbetegedések
• hátfájás, derékfájás, nyakfájás
• baleset utáni rehabilitáció
• sport sérülések kezelése
• narancsbőr kezelése
• tartásjavítás

A masszázsokat azonban nem mindenkinek ajánljuk, mert az rossz hatással is lehet az egészségünkre,

• Heveny izületi és egyéb gyulladások esetén.
• Lázas állapotban
• Fertőzéses bőrelváltozások esetén
• Mélyvénás trombózis esetén, mivel a vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely halálos lehet
• Infarktus a közelmúltban vagy súlyosabb szívbetegség esetén • Visszér gyulladás esetén
• Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén
• Menstruáció első két napján
• Rosszindulatú daganatos betegeknél. A maszázs serkenti a sejt szaporodást, tehát növeli a daganatot, még ha a közérzetet javítja is, nem ajánljuk.
• Terhesség 12. hetét még be nem töltött kismamáknak nem ajánlott a masszázs, a 12. hét betöltése után ajánlott a kismamamassázs, mely során a fogások, csak simításokból állnak.
• Hámsérülés, izületi sérülés és törés esetén
• Instabil pszichés állapot esetén
• Agyvérzés, stroke esetén
• Előrehaladott csontritkulás esetén
• Műtét után közvetlenül.